Herreholdet

Træningstidspunkt: tirsdag 17.30-18.45
Træningstidssted: Multisalen, Klarup Skole
Trænere: Svend Aage Jensen


Holdbeskrivelse

Kom og få pulsen samt humøret i vejret. Motionsgymnastikken indeholder smidigheds-, konditions- og styrkeøvelser til et varieret musikvalg. Der arbejdes med din egen vægt som ballast samt forskellige redskaber som f.eks. håndvægte, elastikker og sjippetove. Der afsluttes med afspændingsøvelser og ca. et kvarters boldspil. Det sociale og en “lille vits” er der altid plads til. Vi holder både  jule- og forårsafslutning under hyggelige former. Holdet deltager ikke i opvisning, ud over som praktisk hjælp.

OBS: Der gives 200 kr i RABAT hvis man tilmelder sig to voksenhold. Rabatten gives til holdene:
- Friske damer
- Herreholdet
- Mixholdet
- Step fit!
- Stram op!


Gymnasten er selv ansvarlig for at kontakte kasserer Susanne Hassing på mail sommer-solen@jubii.dk for at få udbetalt rabatten.

RKG gymnastik - kontakt lenerkg@gmail.com hvis du har spørgsmål, ris eller ros