Lille Spring 0.-2. klasse

 

Træningssted: Klarup Hallen

Træningstid: torsdage 18.00-19.00

Instruktører: Mai-Britt, Susanne og Lene

Hjælpeinstruktører: Emilia, Gry og Mille

Holdbeskrivelse:

Velkommen på det lille springhold. Her skal der arbejdes videre med de grundlæggende elementer i springgymnastikken:

- generel kropsspænding, styrke og kontrol af kroppen

- vægtbæring på armene så vi kan stå på hænder, lave vejrmøller, araberspring, kraftspring og flik flak

- forlæns og baglæns ruller samt saltoer

- lidt serie til musik med fokus på samarbejde og det at have øje for hinanden på gymnastikgulvet.

En forudsætning for deltagelse på holdet er, at du har lyst til at bevæge dig og ikke være bange for at have hovedet nedad. Du skal desuden være nogenlunde parat til at kunne modtage en kollektiv besked, stå i kø og overholde simple sikkerhedsregler.

 

Træningen foregår som udgangspunkt uden forældre i hallen. Vi har dog brug for et “redskabsteam” af forældre, der kan hjælpe med at bygge redskabsbane op til hver træning - og efterfølgende har lov at være i hallen. Der vil være instruktion fra instruktør fra gang til gang. Skriv til lenerkg@gmail.com, når du slet ikke kan lade være, at være en del af dette team.

Kontingentprisen er inklusiv opvisningsdragt

Holdet deltager sandsynligvis i ekstratræning den 9/2-2019 (mere info efter jul).

Gymnasterne på holdet har mulighed for at deltage i RKGs Gymnastikweekend den 10.-11. november (uden overnatning). Separat tilmelding kommer senere.

Træning er aflyst den 31/1-19 - ellers følger vi skolernes ferieplan, så skoleferie = ingen træning.

RKG gymnastik - kontakt lenerkg@gmail.com hvis du har spørgsmål, ris eller ros