Lille Spring 0.-1. klasse

 

Træningssted: Klarup Hallen

Træningstid: mandag 18.15-19.15
Instruktører: Susanne, Hans og Lene

Hjælpeinstruktører: Gry, Mathllde og Mille


Holdbeskrivelse:

Velkommen på lille spring.

En forudsætning for deltagelse på holdet er, at du har lyst til at bevæge dig og ikke være bange for at have hovedet nedad. Du skal desuden være nogenlunde parat til at kunne modtage en kollektiv besked, stå i kø og overholde simple sikkerhedsregler. 


Vi skal arbejde med de grundlæggende elementer i springgymnastikken: 

- generel kropsspænding og styrke

- vægtbæring på armene så vi blandt andet kan stå på hænder, lave vejrmøller og kraftspring 

- forlæns og baglæns ruller på gulv og måske i luften 

- lidt serie til musik med fokus på samarbejde og det at have øje for hinanden på gymnastikgulvet. 
 

Holdet har 15 min fælles træning med mellem spring 2.-3. klasse.Træningen foregår som udgangspunkt uden forældre i hallen. Vi har dog brug for et “redskabsteam” af forældre, der skal hjælpe med at bygge redskabsbane op til hver træning - og efterfølgende har lov at være i hallen. Der vil være instruktion fra instruktør fra gang til gang. Tilmeld dig redskabsteamet til første træning.
 

Kontingentprisen er inklusiv opvisningsdragt, der efterfølgende må beholdes. Holdet deltager i DGI opvisning i Gistrup den 8/3 samt RKG opvisning den 14/3, hvor vi forventer alle gymnaster deltager.


Gymnasterne på holdet har mulighed for at deltage i RKGs Gymnastikweekend den 23.-24 november (uden overnatning). Separat tilmelding kommer senere. 

 

RKG gymnastik - kontakt lenerkg@gmail.com hvis du har spørgsmål, ris eller ros