Rytme voksne


Træningssted:
Gudumholm skoles hal

Træningstid: mandage 19.15-20.30

Instruktører: Mette

Holdbeskrivelse:
Dette hold oprettes i samarbejde med Gumdumholm IF og RKG gymnastik. Træningen byder på rytmisk gymnastik, små sekvenser og serier med opvarmning af hele kroppen - små som store muskelgrupper, kondition, styrke, rolige bevægelser og tempo samt udspænding og afslapning. God atmosfære og lidt til lattermusklerne ind i mellem er uundgåeligt på dette hold. Holdet deltager i marts/april i 2 lokal opvisninger (GIF og RKG) samt ved en DGI opvisning, derfor er forberedelse og træning af serier til disse opvisninger en del af træningen det meste af sæsonen. Der vil være et par ekstra træninger inden opvisningerne. Du kan sagtens være med på holdet og få en god gang træning selv om du evt. ikke ønsker, at deltage ved opvisningerne. Holdet er for alle voksne kvinder, der har lyst til at lave rytmisk gymnastik samme med andre og glædes derved.

Prisen er eksklusiv opvisningsdragt.

RKG gymnastik - kontakt lenerkg@gmail.com hvis du har spørgsmål, ris eller ros