Sommertræning M/K voksne
 

Træningssted: Multisalen, Klarup skole

Træningstid: tirsdage 17.30-18.30 i uge 14, 15, 17 og 18

Instruktører: Svend Åge og Britt

Holdbeskrivelse:


Kom til motion i april måned (4 gange) og få trænet hele kroppen - kondition, koordination, bevægelighed og styrke til et varieret musikudvalg. Der arbejdes med din egen vægt som ballast samt forskellige redskaber som f.eks. håndvægte, elastikker og sjippetove. Små lege og spil vil også være med til at bringe pulsen og humøret i vejret.

Tilmelding skal ske inden første træning.
RKG gymnastik - kontakt lenerkg@gmail.com hvis du har spørgsmål, ris eller ros