Step fit
 

Træningssted: Multisalen, Klarup skole

Træningstid: onsdag 19.30-20.30

Instruktører: Bente/Mette
 

Holdbeskrivelse:

”STEP-FIT” er en sjov, enkel og effektiv måde at komme i form på. Der er 100 % garanti for både smil på læben, høj puls og sved på panden. Vi bygger koreografien op ud fra basis-trin og forsøger at tilpasse sværhedsgraden til de tilmeldte. Efter opvarmning kører vi 3 koreografier med øget hastighed og slutter af med finale og udstrækning. Vi forsøger at genbruge nogle af koreografierne, så ikke alt er nyt fra gang til gang. 

Holdet er for alle både øvede og nybegyndere og vi deltager i RKG´s lokale opvisning i foråret.

Husk håndklæde, drikkedunk og godt humør.

Vel mødt

Mette & Bente

OBS: Der gives 200 kr i RABAT hvis man tilmelder sig to voksenhold. Rabatten gives til holdene:
- Friske damer
- Herreholdet
- Mixholdet
- Step fit!
- Stram op!


Gymnasten er selv ansvarlig for at kontakte kasserer Susanne Hassing på mail sommer-solen@jubii.dk for at få udbetalt rabatten.

RKG gymnastik - kontakt lenerkg@gmail.com hvis du har spørgsmål, ris eller ros