Stram op!
 

Træningssted: Multisalen, Klarup skole

Træningstid: onsdage 18.30-19.15

Instruktører: Bente

Holdbeskrivelse:
Musklerne i mave, ryg, arme og ben bliver rørt og strammet op. Vi træner ved hjælp af egen vægt, simple redskaber og bevægelse. Stram Op! er også leg, rolige bevægelser, dans, højt musik og sved på panden. Balance og rumfornemmelse bliver udfordret. Tre kvarter der byder på lidt af hvert. Alle kan være med - kun du sætter begrænsningen. Husk en måtte og en flaske vand. Glæder mig til at se dig. Mvh Bente.

RKG gymnastik - kontakt lenerkg@gmail.com hvis du har spørgsmål, ris eller ros